|
| | Abnehmen - fragen Sie nicht die Experten
Wer schon einmal in einer Buchhandlung vor dem Regal mit den Diät-Ratgebern gestanden hat, der läuft angesichts der verschiedenen Theorien und Empfehlungen Gefahr, sich selbst mit einer Sahnetorte und einer Überdosis Vollmilchschokolade den Garaus zu machen. Die Experten widersprechen sich, dass den Abnehmwilligen gleich der Mut verlässt. Diese Thesen vertreten die Experten (und jeder kann [...] 
| | | Naschen und abnehmen: Das funktioniert!
Naschen ist ein echtes Problem: es macht dick und krank, wenn man zu viel und vor allem das Falsche nascht.
Möchten Sie es schaffen, endlich mit dem ungesunden Naschen aufzuhören? Möchten Sie abnehmen, gesünder leben und besser aussehen? Falls Sie ?Ja? sagen, dann ist unser Selbstlernkurs “Nasch dich schlank“, welches wir für Sie zusammengeschnürt haben, bestimmt [...]
| | | Kostenloser E-Mail-Kurs: Warum nehme ich nicht ab?
Viele Menschen quälen sich mit dem Abnehmen ? sie probieren jede Diät und strengen sich wirklich an. Trotzdem ist der Erfolg nur gering. Woran das liegt, erfahren Sie im Kurs ?Warum nehme ich nicht ab??.
Die Inhalte im Einzelnen
Werden Sie ein Top-Fettverbrenner
Wie Ihnen der Arzt mit einem einfachen Test sagen kann, warum Sie nicht abnehmen
Wie Glückshormone [...]
| | | Selen - ein wichtiger Gesundheitshelfer
Selen ist ein Mineralstoff, der zu den Spurenelementen zählt. Es ist ungeheuer wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.
Selen ist Bestandteils eines Enzyms, das die Zelle vor freien Radikalen schützt. Auch für den Stoffwechsel der Schilddrüse ist Selen wichtig. Wer zum Beispiel Probleme mit dem Abnehmen hat, sollte einmal seinen Selenstatus überprüfen lassen ? hier [...]
| | | In rund 15 Minuten ein leckeres Essen: Amaranth-Burger
1 Tasse Amaranth-Burger-Mischung mit 0,5 Tassen Wasser vermischen, quellen lassen. Dauer: 1 Minute
In der Zwischenzeit 4 Chicorée-Stauden von den äußeren Blättern befreien und ein kleines Stück vom Strunk abschneiden. Wirklich nur ein kleines Stück, denn gerade im Strunk sitzen die wertvollen Bitterstoffe. Den Chicorée in Achtel schneiden. Dauer: 2 Minuten
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und [...]
| | | Einfach Gehen ? Ein guter Einstieg
Viele Menschen fangen mit dem Sport erst gar nicht an, weil sie sich nichts zutrauen. Sie sehen als Ziel zum Beispiel an, eine Stunde am Stück Joggen zu können. Allein dieser Gedanke demotiviert, wenn man völlig untrainiert ist.
Diese Denkfalle hindert Sie an Ihrem Erfolg! Fangen Sie stattdessen gleich heute an ? und zwar damit, dass [...]
| | | Kochen - Das Beste werfen wir weg!
Man kann es schon beobachten, wenn man auf dem Wochenmarkt einkaufen geht: Die meisten bitten den Händler, die Blätter vom Kohlrabi gleich zu entfernen - ebenso das Grün der Möhren. Eine Ausnahme bilden hier die Kaninchenbesitzer, die nehmen alles Grün mit. Die Kaninchen sind zu beneiden, denn oft sitzt in dem, was wir wegwerfen, das [...]
| | | Macht scharfes Essen wirklich schlank?
Viele kennen den schlauen Spruch: “Scharfes Essen macht schlank”.
Stimmt dieses “geflügelte Wort”? Lesen Sie unsere Antwort …
Ja, scharfes Essen macht wirklich schlank. Scharfe Gewürze wie Senf, Chili, Ingwer und Pfeffer haben gemeinsam, dass sie das ?Verdauungsfeuer? kräftig anheizen. Sie sorgen dafür, dass der Organismus mehr Wärme produziert und so mehr Kalorien verbrennt. Noch in toller Schlank-Effekt: [...]
| | | Rezept: Schokoladencreme
Die Schokocreme ist schnell hergestellt und hält sich etwa 2 Wochen im Kühlschrank. Wer ab und zu Gelüste auf Schokocreme hat, sollte dieses Rezept zubereiten, die Hälfte in einem hübschen Glas verschenken (damit es nicht im eigenen Magen landet) und sich an der zweiten Hälfte erfreuen.
Dieses Rezept passt wunderbar zu dem Slogan: ?Für mich nur [...]
| | | Teemischungen für Ihr Wohlbefinden
Heute stellen wir Ihnen 2 wohlschmeckende und gesunde Teemischungen vor.
Probieren Sie sie mal aus!
Tee gegen Gewichts-Stillstand
Kapha-Tee kurbelt ganz massiv Ihren Stoffwechsel an. Die enthaltenen Kräuter und Gewürze (Ingwer, Gewürznelken, Kardamom, Pfeffer, Gelbwurz, Safran) bringen die Verdauung auf Trab. Sie sollten morgens 3 Tassen von diesem Tee trinken.
½ l Wasser zum Kochen bringen.
3 gehäufte Esslöffel [...]
|
|
|
