Thema: Reis-Obst-Tag?!

Hi!
Eine Freundin von mir liegt mir schon seit geraumer Zeit damit in den Ohren, dass ich endlich mal diesen Reis-Obst-Tag ausprobieren sollte.
Sie fühlt sich danach immer total gut und das sei angeblich auch total gesund.
Kennt ihr das und was haltet ihr davon?

Ja, davon habe ich auch schonmal gehört. Da ist man nur Obst und ungesalzenen Reis, richtig? Das soll nämlich entwässern. ist auf jeden Fall gesund und schadet alle mal nicht. Ich weiß nur nicht, wie sehr das fürs abnehmen gut ist.

Uhhhhh, das hört sich ja grauenvoll an....ich glaube da mache ich lieber doppelt so viel Sport als mich nur von ungesalzenem Reis zu ernähren.....

Hallo, mein Hausarzt hat mir 1xpro Woche einen Reis/Obst Tag empfohlen. Ich bin stark übergewichtig, habe leichte Probleme mit Krampfadern und ein klein wenig Wassereinlagerungen. Er meinte mit einer gesunden Ernährung und 1x pro Woche einen Reis/Obst Tag und natürlich viel Fahrrad fahren, wird das schon wieder. Meine Freundin macht das schon ewig und sie fühlt sich gut damit und sie ist trotz ihres Übergewichts gern gesund. Habe schon in einigen Foren über einen Reis/Obst Tag gelesen und viele halten nicht gerade viel davon. Was mich natürlich schon etwas zum grübeln bringt. Da mir aber bis jetzt nichts geholfen hat werde ich das 1x pro Woche machen, oder besser gesagt ausprobieren. Hoffe das es mir damit so gut geht wie meiner Freundin. Ausreichend Bewegung und an den übrigen 6 Tagen eine gescheite Ernährung ist natürlich Voraussetzung. Ich bin eh keine große Naschkatze und ernähre mich auch sonst ganz gesund, (viel Obst, Gemüse, Wasser und Tee´s).

Allerdings wüsste ich gern ob es egal ist welchen reis man isst?
Gibt ja doch einige,....

LG takele