Thema: Was tun bei empfindlichem Magen?

Hi!
In der letzten Zeit hab ich immer wieder gemerkt, dass ich sehr schnell Probleme mit meinem Magen kriege. Kann ich das Magen-DArm-System mit einer speziell ausgerichteten Ernährung stabilisieren?
Was ist da am besten?
Danke!

Hallo Unika,
du solltest auf jeden Fall so wenig Kaffee wie möglich trinken, das greift ganz schön die Magen-Schleimhaut an und ist da nicht so förderlich.

Ich glaube da hilft die "Bierhefe" aus dem Reformhaus. Unterstützt die Magenflora und ist auch 100% Natürlich.
Das muss man dann aber langfristig nehmen, sonst hilft es alles nix.