Thema: Kaffee: Gesund oder ungesund?

Hallöchen!
Ich bin der absolute Kaffee-Junkie und muss mir von meinen Freunden immer sagen lassen, das so viel Kaffee ungesund ist. Andererseits höre ich auch solche Gerüchte, das Kaffee vor Herzinfarkten schützen soll.
Was stimmt denn jetzt und wie viel Kaffee ist noch gesund?

So pauschal kann man das glaube ich nicht sagen. Abgesehen von einer eventuellen Abhängigkeit, die ja nie gut ist, kann Kaffee in erhöhten Mengen auch zu Eisenmangel führen, da das aufgenommene Eisen durch den Kaffee sofort wieder ausgeschieden wird.
Die Sache mit dem Herzinfarkt gilt nur bei einer Tasse am Tag, mehr sollte dann nicht sein.

Also ich weiß, das Kaffee den Magen schön kapputt macht. Irgendwann ist die Magenschleimhaut hin und dann wirds ungemütlich......

Kaufe Instandkaffee Koffeinfrei. Macht nicht so nervös und reduziert den Kaffeekonsum von normalen Kaffee. 2 Tassen am Tag schaden nicht.