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| Sport ist Mord? Das Forum für Bewegungsmuffel, oder: Wie kriege ich die Kurve? |
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| Benutzer Registriert seit: 23.10.2008
Beiträge: 43
![]() | hallo chuck, als ich damals angefangen habe zu joggen, habe ich mich an einen sehr simplen plan gehalten, der in etwa so aussah wie dieser hier :Jogging-Plan vom FETTRECHNER - Laufen für Anfänger am anfang war ich natürlich auch motiviert dabei, aber irgendwann in der 4./5. woche ist es eingeknickt....aufgrund mangelnder motivation ![]() man braucht auf jeden fall durchhaltevermögen, sonst wird das nix, aber ich wünsch dir auf jeden fall viel erfolg ![]() |
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| Benutzer Registriert seit: 23.10.2008
Beiträge: 43
![]() | hey coco, kein ding ![]() dann viel glück beim einstieg ![]() |
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| Benutzer Registriert seit: 23.10.2008
Beiträge: 43
![]() | schön, dann viel erfolg ![]() bin gespannt auf neue nachrichten. =) |
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| Neuer Benutzer Registriert seit: 29.10.2008
Beiträge: 24
![]() | Hallo, zum Joggen kann ich mich eher selten überwinden. Joggt ihr alleine oder eher mit einer Freundin und wie motiviert ihr euch? LG Tanja ![]() |
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| Benutzer Registriert seit: 23.10.2008
Beiträge: 43
![]() | stimmt, so kann man sich natürlich auch absichern ![]() |
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| Neuer Benutzer Registriert seit: 29.10.2008
Beiträge: 24
![]() | Ist manchmal halt wirklich schwer die eigene Faulheit zu überwinden, brauch da ab und an jemanden der mich mitzieht ![]() |
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| Benutzer Registriert seit: 23.10.2008
Beiträge: 43
![]() | hehe, da sagst du mir nichts neues, ich bin beim thema mittlerweile joggen gerne faul ;D (doofer sport) |
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