Raucher oder Nichtraucher

Helin

Mich würde interessieren wie viele hier Raucher sind, Nichtraucher oder schon einmal geraucht haben.

Bin mal gespannt.

Der Dicke

Habe mal geraucht, aber da ich durch meine Körperfülle Atemprobleme habe, habe ich aufgehört mit dem Rauchen um wenigstens meine Lunge zu entlasten.

Gruß
Der Dicke

Tautröpfchen

habe nie geraucht und werds vermutlich auch nie. hat mich nie so interessiert und vom gruppenzwang bin ich da verschont geblieben
mein vater raucht und hat schrecklichen raucherhusten, vielleicht hat mich das abgeschreckt :S

conny

Ich habe geraucht bis zu meiner ersten Schwangerschaft. Als ich hörte, dass ich schwanger bin, habe ich zwar erstmal eine geraucht Aber das hat schnell aufgehört und war auch gar nicht schwierig. Vielleicht auch einfach deswegen, weil es mir in den ersten Monaten sehr leicht schlecht wurde und ich das Rauchen gar nicht vertragen habe.

Eure conny

Melanie

bin auch absoluter nichtraucher, find das echt schrecklich, wenn da dauernd in den bars gequalmt wird (ja, ich bin recht oft im raucherbereich aufgrund des fast komplett rauchenden freundeskreises -.-)
ansonsten...naja, es macht krank und stinkt^^ nicht unbedingt toll :S

Patsy

Ich habe mit 9 Jahren angefangen zu paffen, ab 12 Jahre dann auf Lunge, als Jugendliche bis Mitte 20 sehr viel geraucht, dann immer mal wieder aufgehört und ab Anfang 30 Bis Ende 30 ca. 2-6 Zigaretten am Tag, wieder 1 Jahr aufgehört, wieder 1/2 Jahr nur 1 Zigarette am Tag, dann wieder mal 1 Jahr lang 1 Schachtel am Tag, dann wieder ca. 1 Jahr 1-2 und das nächste halbe Jahr darauf 4 Zigaretten am Tag und am ersten Urlaubstag Mitte August 2004 plötzlich eine halbe Zigarette einfach ausgemacht - und seitdem habe ich auch gar keine mehr gewollt - Und seitdem bin ich mir auch sicher, dass ich nie mehr anfangen werde.

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Viele Grüße von Patsy

Life without cats 'n' coffee isn't any life at all!

sweedymaus

Ach Patsy, ich bewundere das...
Ich hatte bereits 3 Monate aufgehört, aber durch einen Schicksalsschlag in der Familie wieder angefangen.
Ich hab mir mal den 01.03. als neues Ziel zum aufhören gesetzt...
Ich mach jetzt seit 1 Monat intensiv Sport, da schmeckt die Kippe sowieso nicht, also kann ich ja auch gleich ganz aufhören, oder?

LG, Danny
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Patsy

Aufgehört habe ich jeweils ohne mir Termine zu setzen. Denn wenn ich mir Termine gesetzt habe, schmeckte auf einmal die Zigarette nochmal so gut und je näher der Termin zum Aufhören kam, desto mehr schmeckte sie und desto mehr rauchte ich. Und dann war es natürlich unmöglich, am Stichtag aufzuhören .

Ich stellte mich am ersten Urlaubstag im August 2004 auf den Balkon um eine nach dem Essen zu rauchen, und eigentlich wollte ich noch was anderes machen, deshalb machte ich sie nach der Hälfte aus. Und nach dem nächsten Essen dachte ich "jetzt eine Zigarette" aber irgendwie war ich entspannt auf meinem Sofa und verschob es auf "später". Und ich machte meinen Computer an und plötzlich war es Zeit zum Schlafengehen und ich verschob die Zigarette auf "morgen" und dann wieder und merkte, dass ich keine Entzugserscheinungen hatte. Und dann dachte ich "o.k., ich rauche erst wieder, wenn ich es nicht mehr aushalte. Ich sagte nicht i"ch rauche jetzt gar nicht mehr"! Und das hat es mir erleichtert. Kein Druck und durch den Urlaub auch genug Entspannung und kein Stress!

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Viele Grüße von Patsy

Life without cats 'n' coffee isn't any life at all!

sweedymaus

So ähnlich hatte ich letztes Jahr auch aufgehört. Irgendwann schmeckte es nicht, also hab ich irgendwann nachmittags 16:00 die letzte geraucht. Am nächsten Morgen nach dem Frühstück hab ich es irgendwie "verpaßt", gegen Mittag fiel mir ein, daß ich ja noch keine geraucht hatte. Also sagte ich mir, na, schaust'e mal, wie lange du das aushälst.
Tja, es waren dann 94 Tage, auf die ich immer noch verdammt stolz bin. Aber jeder neue Versuch macht einen unkonsequenter, man hatte es ja mal geschafft, also kann man es immer wieder schaffen. Aber irgendwie klemmts...

Kann mir denn jemand sagen, was genau die Tablette machen, die man vom Arzt verschrieben bekommt?

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Gilette

Hallo

Ich habe insgesamt 19 Jahre geraucht
Nach vielen Versuchen habe ich es endlich geschafft aufzuhören !!!
Bin seit dem 06.10.08 stolze Nichtraucherin

Grüße Gilette

Patsy

@ Gilette: Herzlichen Glückwunsch! Das ist toll.

Wenn man mal die ersten 4 Wochen hinter sich hat, wird es schon einfacher. Aber aufpassen, es werden noch ein paar Krisen kommen, so nach ca. 1/2 Jahr und nochmal nach ca. 1 Jahr und ich habe von Leuten gehört, die nach Jahren urplötzlich nochmal so richtig gebeutelt wurden. Aber wenn du stark bleibst, dann gehen diese Krisen ganz schnell wieder vorüber.

Ich habe mir im ersten Jahr für jeden Tag, den ich nicht geraucht habe, 1 EURO in eine rießige Asbach-Flasche geworfen und das Geld dann nach einem Jahr für etwas ausgegeben, das ich mir sonst nicht gekauft hätte. Na ja, 1 EURO ist zwar etwas wenig, für das, was man spart, wenn man nicht mehr raucht, aber einen Anreiz braucht man auch, damit man nicht wieder rückfällig wird.

Nachdem es dann doch etwas problematisch war, 365 Euromünzen zur Bank zu bringen, die es dann zählen ließ und erst nach 4 Wochen meinem Konto gutgeschrieben waren, habe ich seitdem jedes Monat 30 EURO von meinem Konto auf ein Sparkonto buchen lassen. Aber ausgegeben wird es wirklich für etwas, was sonst nicht auf dem Plan steht!

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Viele Grüße von Patsy

Life without cats 'n' coffee isn't any life at all!

Gilette

@Patsy:Herzlichen Glückwunsch auch an Dich !!!!!!
Ich hätte es nie geglaubt,daß ich es jemals schaffen würde.Ich habe wohl eine Schocktherapie gebraucht.Als meine rztin mir sagte,daß ich Bluthochdruck und Diabetes habe,bin ich gaaaaaanz schnell wach geworden.Ich habe es mit der Angst zu tun bekommen.Also...weg mit den Kippen !!!
Ich kenne diese "kleinen"Krisen :-) Bisher bin ich zum Glück immer schön standhaft geblieben.Und ich hoffe sehr,daß ich es weiterhin bleibe !!!

Ach Patsy..ein Euro ist ein Euro ! Jeden Monat 30 Euro,ergibt am Ende auch eine nette Summe !!!
Mein Mann hat mir letztes Wochenende zwei Paar Schuhe gekauft,genau für den Betrag den ich normaler Weise weggequalmt hätte.
Ich habe nicht schlecht gestaunt !!!
So teure Schuhe hatte ich noch nie gehabt :-)
Ich finde das richtig toll,wie Du es durchziehst ! Das erfordert schon ein gewisses Maß an Willensstärke und Ausdauer zu sparen !
Nicht jeder kann das.Ich kenne Leute,die es sich immer und immer wieder vornehmen...und...scheitern !
Ich habe auch einen Dauerauftrag für mein Sparkonto gemacht.Da kommt man nicht so schnell in Versuchung an das Geld zu gehen :-)
Seit wann rauchst du nicht mehr ?

LG Gilette

Gilette

Sorry...habe schon gesehen seit wann du nicht mehr rauchst !!!!
Hatte es wohl übersehen beim scrollen :-)

LG Gilette

sandra66

habe vor kurzem aufgehört zu rauchen ..Und bis jetzt klappt es ganz gut ....Mit meiner 3 kg zunahme bin ich auch zufrieden ..Das heißt die müssen wieder runter ,da ich eh keine Elfe bin ..Die hälfte habe ich auch schon wieder unten ..Aber es hätte schlimmer kommen können...Ich will und werde es schaffen nicht mehr zu rauchen ...

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Gilette

Sandra !!!!
Klar wirst du es schaffen !!! Das ist alles eine Kopfsache und eine Willenssache...und dass du den Willen und die Kraft hast,hast du doch bewiesen
Und die Kilos wirst du auch wieder los werden.Ich habe auch angefangen..laaaaangsam aber sicher mein Gewicht wieder zu reduzieren.
Also...weiter machen und sich über jeden Fortschritt freuen !!!
Drücke dir die Daumen!!!!

LG Gilette