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Mein Weg zum Wunschgewicht

Weight Watchers Tagebuch - Woche 1 Tag 2

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von am 08.03.2009 um 19:39 (438 Hits)
Wie ihr seht, habe ich bereits an meinem zweiten Tag geschludert. Ok, ich war in den Punkten. Allerdings zu wenige Punkte, man soll sie ja ganz aufessen (19 Punkte stehen mir zur Verfügung). Und das Abendessen war dann ja auch nicht wirklich so wie es sein sollte

Egal, also hier mein zweiter Tag:

Frühstück

2 Scheiben Toastbrot (2 P)
2 EL Bresso Leichtgenuss mit Joghurt und Kräutern (1 P)
2 Scheiben Gourmet-Rohschinken von belight (1 P)
1 Tomate (0 P)
1 Glas Fruchtsaft ohne Zuckerzusatz (1 P)

Mittagessen

1 Dose Italienische Gemüsesuppe von WeightWatchers (2 P)
1 Toastbrot (1 P)

Abendessen
2 Gläser trockener Rotwein (4 P)


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Startgewicht: 88,6 kg
Aktuelles Gewicht: 87,3 kg
Zielgewicht: 55 kg
Erlaubte P-Zahl aktuell: 19
Verbrauchte P-Zahl heute: 12

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