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Heute war ich einkaufen, und habe mich mit Weight Watchers Produkten eingedeckt, die es hier bei mir im Ort nicht zu kaufen gibt. Jaaaa, ich weiß, die Faulheit schlägt durch

Mich um die Ernährung zu kümmern ist einfach nicht mein Ding, kein Wunder dass ich ständig mit Gewichtsproblemen zu kämpfen habe. Wenn ich Hunger habe, will ich etwas essen, ohne mir vorher schon Gedanken darüber machen zu müssen. Und dann soll es auch schnell gehen, denn dann habe ich Kohldampf ...

Heute beginne ich mit dem Weight Watchers Programm. Wie in der Einleitung geschrieben, habe ich bereits früher mit Weight Watchers schon einmal sehr gut abgenommen. Die ganzen Unterlagen, samt Einkaufsführer, Restaurantführer und Kochbücher habe ich noch. Auch nutze ich als Begleiter die Weight Watchers CD, das Tagebuch allerdings führe ich hier öffentlich.

So sah also mein erster Tag aus:

Frühstück

2 Scheiben Toastbrot (2 P)
2 EL Bresso Leichtgenuss ...