Sport und Fitness

Ich weiß, dass vielleicht grade übergewichtige Menschen nicht gerne ins Schwimmbad gehen, aber glaubt mir, es lohnt sich wirklich!

Ich habe vor ungefähr zwei Jahren angefangen zu schwimmen. Vorher war ich nicht sonderlich sportlich und bin daher auch immer sehr schnell aus der Puste gewesen. Hab mich trotzdem durchgebissen.

Es gibt sicherlich Sportarten, die mehr Kalorien verbrennen, aber was mich beim Schwimmen fasziniert und motiviert hat, war, dass es gleichzeitig eine ...