Mein Weg zum Wunschgewicht

Ich ziehe den Wiegetag diese Woche um einen Tag vor, da ich Weight Watchers mit Abschluss der 3. Woche heute für's Erste mal unterbreche und mit Molke-Fasten weitermache. Ich wiege heute 84,2 kg und habe damit in diesen drei Wochen Weight Watchers insgesamt 4,4 kg abgenommen.

Ich bin mit diesem Ergebnis seeehr zufrieden Da ich aber im Moment dazu neige die Punkte nicht ganz aufzuessen, dachte ich mir, da kann ich auch einfach mal für 7 - 10 Tage Molke-Fasten machen. Auch hierzu werde ich weiter berichten.



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Startgewicht: 88,6 kg
Aktuelles Gewicht: 84,2 kg
Zielgewicht: 55 kg
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Verlauf:
1. Woche: - 2,2 kg
2. Woche: - 0,7 kg
3. Woche: - 1,5 kg
Gesamt bisher: - 4,4 kg